腰痛バンザイ！？の巻！！

お米の配達と
以前買った腕立て伏せのマットに
凝ってしまい最近腰痛になりました。



まだまだ自分は若いから
大丈夫なんて思っていたら
痛い目に合いました。

そもそも腰が痛くなるのは
腹筋が衰えているからと聞いた事があるけど

以前買ったそのマットのアプリには
腹筋に効きますって書いてありました。

なので腹筋を鍛えれるのかと
思っていて腰痛になっていたら
いったいどうすればええんやろって思います。（笑）



そんな時にわが家では
毎年恒例の松の剪定シーズン到来
亡くなったおじいちゃんが植えた盆栽は
今は超巨大盆栽となり今は親父が剪定しています。

その足場を組むのに
鉄パイプを運ぶのですが
腰痛になってこれがなかなかキツかったです。

何をするにも人間は腰って大事ですね。

年相応の動きをしないととえらい目に合うという
いい勉強になりました。（笑）






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