最強の敵は眠気！？の巻！！

最近、私はちゃんとした睡眠が取れているか心配になってきた。

と言うのも若い頃は夜中の１時頃まで起きていても
朝はスッキリ起きて仕事に行けた。

でもここ最近は缶ビールを１本飲んだら
21時半には意識不明になっている。（寝てしまっている）
ほんとに疲れたと思う時はそのまま朝まで寝てしまって
一日の楽しみのモンハンができなかったりします。

これならまだいいのですが
21時半に寝てしまってから
夜中の０時に目が覚めてしまい、そのまま寝れずに朝の4時。

そこから寝ないとあかんわって思えば思うほど余計寝れずに
もう起床時間がやってくる。

結局眠くなるのはもうそろそろ起きる時間、、、。
結局その日の寝たのは21時から0時までの三時間だけなんて事も。

更に心配になるのは
今度はちゃんと寝れたかなと思えた時は
夜中の3時頃にトイレに行きたくなって起きてしまうパターン。

そこからまた寝れないっ事も頻繁にあります。



オッサンになって歳をとると
うたた寝だけ出来たらもう寝なくてもええんかなって思うときもあります。

でもやっぱり21時半に寝てしまうのが一番アカンのちゃうかって思うので
今度からはモンハンでモンスターと戦う前に睡魔と戦ってみようと思います！！（笑）




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