俺流未来予想！？の巻！！

最近、気になった事があるのですが
どうも毎日の生活で体が重くなったように思います。

しかもお風呂に入る前に、自分のおなかを見て
こりゃヤバいなって思います。（汗）



以前に比べてどうもポッコリお腹も出てきたし
ここで怖いのが数年前なら走ったり食事制限で
回復出来ると自信があったのですが
もはや今の生活では無理ちゃうかなって思い始めてきました。（汗）

中年のオッサンにもなると
新陳代謝が悪くなってるところへ仕事でも走ったり
荷物をさげまくった若いころと違い
仕事内容が変わってきてノー運動、ストレス付きになっている。

更に付き合いの飲み会でついつい飲んでしまう。

和歌山の田舎でもトレーニングジムが多くなって
流行っているなと思うのも理解ができます。

でもこのオッサンはビンボー暇無しなのでそんな余裕はないです。

中高年の生活習慣病ってよく言ったものですね。
そのまんまですわ。（笑）

でもこのまま放っておくと寿命まで短くなりそうなので
ちょっとマシにできるだけの生活リズムを作るしかないっ！！

まずは食生から改善していかなくては！！

絶対に今年の夏までにはマシにしようと思います。



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