仕事と健康のバランス！？の巻！！

勤め先の会社で
健康指導たる通知が着てしまった。



前々から私自身が一番わかっているのですが
通知でくるとこれが結構凹みます。（笑）

私の場合、こんなのに聞かなくても
炭水化物主の食事と運動不足が主な原因。

会社ではほとんど動かないようになってしまったので
中年には太るなって言われても無茶な話ですわ。（笑）

でも私の場合、兼業農家なので
休日の農業はなかなか体を張ります。



今週はもうすぐ始まるタケノコシーズンに向けて
竹藪の掃除をしました。

そもそも山を歩くだけでもシンドイのに
掃除しながら竹を運ぶって
運動不足の私にはなかなかキツイです。

動けないようになってきたら仕事にならないなぁって
実感してしまいます。

今よりもっとリングフィットアドベンチャー頑張ろうって思います。

仕事と健康

よく食べて、よく働って事ですかね。(笑）









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